----男人想补肾 ， 每天3分钟 ， 补肾强身一身轻//----

方解：枸杞是我们日常生活中最为常见的补肾食材之一 ， 其具有很好的滋阴补肾和清肝明目的作用 ， 然而说起枸杞就不得不说起另外一味黄金药材 ， 那就是“觅阳参” ， 据李时珍的《本草纲目》记载：性甘温和 ， 有大补元气 ， 回阳救逆 ， 常用于虚脱、脱发等急症 。

《中华本草》记载：“补肾助阳；益肠通便 。 除此之外 ， 失眠健忘、脱发早白和肠胃溃疡等 ， 皆可服之 。

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