薄荷是个宝!这样吃,让你神清气爽,食欲倍增

薄荷,碧绿的叶子,清爽的香气,称得上是花草世界的一枚“小清新”。

老祖宗更是善用薄荷,著名的治疗感冒方剂银翘散和桑菊饮中,都含有薄荷。

文:陈延(广东省中医院副主任医师)

清新薄荷,呵护五官

薄荷是个宝!这样吃,让你神清气爽,食欲倍增

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传统中医认为,薄荷的茎叶均可入药,其味辛、性凉、无毒,入肺、肝经,有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛的功效。 特别适用于五官科的疾病,尤其是那些“不开窍”的情况。

——眼——

感冒、球结膜炎等引起的眼红、眼痛等情况,可用薄荷10克加菊花10克,绿茶少许,用沸水浸泡后代茶饮。