----4种食物可以为脂肪肝“瘦身”//----

柠檬

日本三重大学的研究人员发现 ， 柠檬中可能含有一种能够预防脂肪肝的成分 ， 可以遏制人体肝脏细胞中的脂肪蓄积 。 此外 ， 柠檬还有助肝脏排毒 ， 通过促进胆汁生成而净化肝脏 ， 同时有助控制胆汁过量 ， 减少体内有害黏液生成 ， 帮助溶解胆结石 。

柠檬口感较酸 ， 可用来泡水喝 。

上述食物脂肪肝患者应注意合理搭配 ， 针对不同的病因制定不同的调养方案 ， 多吃新鲜蔬菜水果 ， 供给足量的矿物质和维生素 ， 多注意休息 ， 生活规律 ， 养成良好的生活习惯 ， 及时的到正规肝病医院进行治疗 。

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