而从孕中期起 ， 不断增大的子宫压迫胃肠道 ， 尤其是孕晚期、胎头入盆后 ， 直肠受到的机械性压力越来越明显 ， 更加重了便秘的情况 。 三.便秘了怎么办？

当然是根据原因找对策啦！

所以请收下以下建议：

1. 避免乱节食 ， 乱减肥 。

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