----肝脏有问题 ， 不妨多喝4种“水”, 养肝护肝可能还能减肥降血脂//----

3、黑椰枣泡水

黑椰枣含有的营养物质十分丰富 ， 富含钙、铁、锌、氨基酸等营养成分 ， 常吃它可以较全面的把肝脏的毒素跟有害物质排出体外 ， 增强其解毒的能力 。 此外 ， 它所含有的植物纤维 ， 对于降低人体的胆固醇含量具有促进作用 ， 也能够起到降血脂的效果 ， 也算是糖尿病病人的福音 。

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