蒲公英泡水喝：蒲公英有消炎排毒的功效 。 尿频的人喝蒲公英水可有效缓解尿频症状 ， 还能改善由尿频引起的腰痛 。

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南瓜子：南瓜子是男性朋友的福音 ， 因为男人经常吃一些南瓜子 ， 对前列腺有很大的好处 ， 还能帮助改善由前列腺肥大引起的尿频症状 。

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