----患上血栓 ， 这4个坏习惯还不改 ， 猝死随时会出现！//----

禁忌三、长时间久坐

长时间坐在电脑面前长期缺乏运动 ， 这样会导致下肢的血液循环受到阻碍 ， 久而久之就会形成血管堵塞而发生血栓 。 血栓的栓子是可以游移的 ， 在人体的血液当中到处游移 ， 一旦游到会动漫就会引起肺栓塞 ， 病情严重的情况下 ， 会在很短时间内就发生猝死和死亡 。

禁忌四、用力排便

如果便秘时用力排便 ， 那么就会导致腹壁肌和膈肌进行剧烈的收缩 ， 这种情况下就会导致血压瞬间上升 ， 很有可能会突发脑溢血 。 心肌耗氧量突然增加 ， 还很有可能会导致一系列的性状异常症状发生 。

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