----患上血栓 ， 这4个坏习惯还不改 ， 猝死随时会出现！//----

患有血栓的病人应该避免上面提到的四个禁忌 ， 在平时应该保持饮食有规律 ， 不要暴饮暴食 ， 要保证一日三餐定时定量的进食 ， 应该都是能够起到降压降脂降糖的食物可以多吃蔬菜和水果 ， 同时还应该多喝水 ， 一定要戒烟戒酒 ， 最关键的是在平时还应该坚持体育锻炼 ， 坚持体育锻炼 ， 可以起到降低体内胆固醇和血液粘稠度的作用 ， 可以改善全身的血液循环 ， 有利于血栓病情的好转 ， 就可以远离猝死等意外风险的发生 。

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