把它放进锅蒸一蒸,独特的“蒜瓣肉”口感非常好,是食养补气滋补佳品( 四 )
----把它放进锅蒸一蒸 , 独特的“蒜瓣肉”口感非常好 , 是食养补气滋补佳品//----
清蒸黄花鱼
主料:黄花鱼1尾
配料:蒸鱼豉油(或生抽)、生姜、葱
制作方法:
1:鱼放盘子上 , 将姜片铺在鱼上 。 蒸鱼豉油倒在小碗里 。
2:将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟 , 7-10分钟(按鱼的重量)
- 红薯叶锅里蒸一蒸,作用拿钱都买不到,80岁奶奶偷教妙招,真管用
- 香蕉锅里蒸一蒸,一个月掉15斤,风靡韩国的懒人减肥法,真管用
- 发糕新做法,筷子一搅,锅上一蒸,松软香甜,做法一看便会
- 夏天,碰到它别手软,多买几个一蒸一腌,香辣开胃,热天吃真爽
- 减肥期间吃的最多的肉,无油鲜嫩,蒸一蒸就搞定,低脂低卡
- 馒头放进冰箱,超过3天,会产生黄曲霉菌?不放了解一下
- 微波炉|这 7 样东西,不要放进微波炉!第 1 个就大意了
- 医生大白话:心脏支架如何从医生手上,放进我们的心脏血管里!
- 馒头吃不完放进冰箱,超过3天,会不会产生黄曲霉菌?早知早受益
- 吃了他,一蒸一拌就好了,钙锌补充剂维生素很高
