----牙齿矫正时间如何缩短？//----

5.牙齿矫正期间还要注意饮食 ， 尽量避免吃过硬或是过黏的东西 ， 把大块的东西切成小块的来吃 ， 因为吃这类食物须花费较大的力气去咬或咀嚼 ， 容易导致矫治器松脱或是变形 ， 进而影响到牙齿的加力 。

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