肺部是我们人体的呼吸器官 ， 它与我们的喉、鼻相连 。 因为生在身体内部 ， 很多人都不知道如何知晓肺部是否健康 ， 特别是长期处在一个空气环境糟糕的人 ， 更加担心自己肺部的状况 。 让我们来看看 ， 如何能够知道肺部健康与否呢？

----4个测试检查肺部健康 ， 常抽烟的人最好都看一下//----

1.憋气法

憋气法顾名思义 ， 就是憋一口气 ， 看自己能撑多久 。 如果能撑30秒以上 ， 证明肺部是健康状态 ， 当然越长久表示肺部功能越强大 ， 就越健康 ， 这只是一个参考标准 ， 当然20秒以上也算良好 。 但是如果在十秒以下 ， 甚至爬楼梯很容易就会气喘吁吁的话 ， 那么多半肺部有些许问题 ， 建议需要看看医生；

• 小儿基底细胞痣综合征，诊断需根据患者临床表现，影像学检查结果
• 疾病|肺癌或与4个原因有关！告诫：日常坚持“3多3少”，肺会感激你
• 艾滋病|如果怀疑艾滋病，应该做什么检查？感染科医生告诉你
• 狼疮诊断率如何提高？只靠一个检查够了吗？
• 医疗|长期染发会致癌吗？提醒：一种染发剂与癌症相关，学会4个技巧
• 减肥的人，听从这4个建议，让你从头瘦到脚，身材暴瘦一圈
• 一把枸杞吃出好身体！教你枸杞4个小妙招，强身健体，与天地齐寿
• 如果怀疑得了艾滋病，应该做什么检查？感染科医生告诉你
• 糖尿病人要注意饮食对肠道菌群的影响，还要定期检查肾脏功能
• 结肠镜检查阴性后进行后续定量FIT筛查，可显著降低发生CRC的风险！