这时候他们往往是用小拳头一把抓起食物 ， 所以爸妈可以把食物切成片状、条状 ， 便于宝宝抓取 ， 比如：

软质水果：牛油果片 / 条、香蕉片、牛油果条等；

蒸软的蔬菜：西兰花小朵、南瓜条、红薯（紫薯）条、土豆条、冬瓜条、茄子条、山药条等 。

食谱举例

香蕉条：去皮 ， 切成约 6 cm 左右的条状 ， 可以裹上婴儿米粉防滑 。

冬瓜条：冬瓜去瓤去皮 ， 切成小条状 ， 蒸 / 煮至软烂 。

小朵西兰花：洗净 ， 掰成小朵 ， 蒸 / 煮至软烂 。

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