----培养宝宝自主吃饭 ， 这个方法家长必须掌握//----

图片来源：站酷海洛创意

2. 二阶段（9～10 个月）

这个阶段的宝宝 ， 咀嚼能力慢慢提高 ， 小手也慢慢地张开 ， 能用手指捏东西了 。 这时 ， 可以给宝宝吃一些稍有嚼劲、也更适合运用手指的颗粒、块状的食物 。 比如：

软质水果：苹果片 / 块（觉得太硬可以煮熟）、芒果条 / 块、猕猴桃块、火龙果块、熟桃肉块、熟草莓；

蒸熟的蔬菜：胡萝卜块、白萝卜块、西兰花块、花菜块、西葫芦块、莴笋块、香菇块等；

熟的其他食物：鸡蛋块、猪肝、三文鱼块、螺旋（贝壳）意面、馒头片、面包片、豆腐干等；

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