调料：蚝油 ， 辣椒粉 ， 花椒粉、白糖 ， 厨邦鸡粉 ， 藤椒油 ， 蚝油 ， 豉油 ， 熟鸡油 ， 味精 ，

做法

1.锅入色拉油烧热 ， 入杏鲍菇粒炸干水份 ， 捞出控油 。

2.锅入菜子油烧至六成热 ， 下入猪肉末炒干水份 ， 下炸后的杏鲍菇、生姜米翻炒均匀 ， 入蚝油 ， 辣椒粉 ， 花椒粉、白糖 ， 厨邦鸡粉炒匀出锅 。

3.浸泡后的水晶粉汆水 ， 锅内加水烧开 ， 加入藤椒油 ， 厨邦蚝油、豉油 ， 鸡粉、熟鸡油各 ， 白糖、味精各调味 ， 下水晶粉烧开 ， 出锅装入烧热的煲中 ， 放炒好的肉末和杏鲍菇 ， 上面撒上韭菜 ， 加盖上桌 。

• 7岁小女孩多器官衰竭，元凶就是这道家常菜！夏季最危险的吃法，别再犯了！
• 家家常备的大蒜，养生功效可不简单，健康长寿都是吃出来的
• 食物中毒|7岁女孩因一道家常菜致多脏器衰竭！这些危险的吃法，别再犯了！
• 吃一口香半天的几道美食，鲜香下饭，解馋开胃，美味营养实惠
• 关于异维A酸大家常见的疑问？
• 高血脂的“对头”发现了，不是大蒜也不是山楂，而是这些家常食物
• 简单快捷，方便实用的16道家常菜，大人孩子抢不停，总也不够吃！
• 鸡蛋灌饼正宗家常做法，学会这几步，照样起大泡，保证看一遍就会
• 孩子柳絮过敏不出门，在家吃的家常菜，自己做开胃爽口，补钙补脑
• 亲人们喜欢吃的家常菜，高蛋白质，且热量低，健康不怕胖