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生山楂具有消食健胃 ， 行气散瘀 ， 对于患有高血脂和肥胖的人群 ， 可以选择用茶水帮助降血脂和减肥 ， 方便又安全 ， 保健又瘦身 。 在中医学里面来说山楂具有消积化滞 ， 收敛止痢活血化淤等功效 ， 饭后服用一杯山楂水 ， 具有显著的助消化作用 ， 过节时吃一点 ， 可以帮我们抵消食物中的油腻 。

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