----你知道吗？要想延年益寿 ， 那可就得吃“水中人参”芡实了！//----

当然如果您觉得麻烦 ， 您也可以直接买芡实粉来喝 ， 每天1—2勺芡实粉 ， 象冲藕粉一样的冲开 ， 然后服用 。

秋天是最适合吃芡实的季节 ， 夏天天气炎热 ， 人的脾胃功能或多或少都有些损伤 ， 吃芡实可以很好的调整脾胃功能 ， 脾胃功能调整好之后 ， 再吃补品或着其他难消化的补药 ， 就能很快适应 ， 不会出现“虚不受补”的状态了 。

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