许多运动员深信耐力和长寿之间的关系 ， 现在有一项研究支持这个论调 。 该研究结果表示拥有优秀心肺功能的人更为长寿 ， 而心血管系统训练的健康益处是无限的 。

----多运动更健康 ， 揭秘心肺功能与长寿的关联性//----

俄亥俄州克利夫兰诊所的研究人员和医生想要分析心肺功能与长寿之间是否存在关联性 ， 以及确认人们是否会因为训练过多而可能导致寿命缩短 。 为了找到答案 ， 研究人员从1991年1月到2014年12月完成了122,?007名中年到老年男女性的健康追踪 。 这些人会透过检测跑步机上的心肺表现 ， 并按照其年龄、性别与体能进行分组：低心肺功能组、低于平均体能、高于平均体能、高心肺能力组、以及精英体能组 。 从而展开长达8.4年的随访时间 。

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