----血液粘稠 ， 多做1件事 ， 记住5个字 ， 让你血管“畅通” ， 还能防血栓//----

3、动

不要长时间的静坐 ， 容易让人的血液堆积在一起 ， 不循环 ， 进而让血液变得粘稠 。 由于生活节奏快 ， 很多人总是没有时间去锻炼 ， 导致出现血稠；养成定期锻炼的习惯 ， 加快血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 让血管更“通畅”！

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