----气虚吃什么好呢？四种食材//----

1、糯米

糯米是我们生活中常见的一种温和的滋补圣品 ， 可以很好的补血、补虚等 。 特别适合用于脾胃虚寒所导致出现的反胃食欲减少 ， 气虚的话多吃糯米是非常好的 。

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