立冬后 ， 不妨多吃此果 ， 能预防三高 ， 美容护肤 ， 早食早好！

金桔又名金枣 ， 金柑 ， 小橘子 ， 金桔也是柑橘类水果之一 ， 小编小时候也是很喜欢吃金桔的 ， 酸酸甜甜的 ， 特别开胃 。 金桔80%的维生素C集中在果皮上 ， 每百克高达200毫克 。 金桔除鲜食外 ， 也可泡茶饮用 。

----立冬后 ， 不妨多吃此果 ， 能预防三高 ， 美容护肤 ， 早食早好！//----

金桔中含有的维生素C、金桔甙能帮助双向调节血压 ， 维护心脑序贯功能 ， 防止动脉硬化 ， 高血压等三高疾病 。 金桔中的维生素C ， 主要存在于金桔皮中 ， 所以吃金桔不要去皮哦 。

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