----晚上吃苹果真的不好吗？老医生告诉你：答案可能和你想的不一样！//----

有些人认为 ， 睡觉前吃苹果 ， 睡觉时肠胃蠕动速度慢 ， 苹果的残渣会存留在肚子里 ， 会给肠胃增加负担 ， 从而积攒下来毒素 。 这种理解当然是没有道理的 ， 如果苹果残渣积累在肚子里 ， 那晚上吃的夜宵会不会留在肚子里“积累毒素”呢？

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