晚上吃苹果真的不好吗?老医生告诉你:答案可能和你想的不一样!( 三 )

专家回应:对于健康的人来说 , 吃水果并没有什么时间上的限制 。 在食物总能量不超标的基础上 , 只要你的胃感觉舒服、没有不适 , 想吃水果就吃吧 , 早上、中午或者晚上 , 都是可以的 。

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