8.煲汤时把山药去皮切段 ， 甜玉米用刀刮下来

9.把山药和甜玉米加入锅中接着再煲40分钟 ， 饮用时根据个人口味调入适量盐即可

----此物不贵 ， 老少皆宜 ， 适合肾虚 ， 熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者吃！//----

好吃简单的猪腰汤就做好了 ， 老少皆宜 ， 特别适合肾虚 ， 熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用 。

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