不想“骨脆脆”,多吃这些食物!( 三 )

温馨提示:

建议骨质疏松患者选择含钙量较高的食物。人体对乳制品中的钙吸收率较高;其次,为大豆制品、鱼和贝壳类水产品; 再次为黄绿色蔬菜等。

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不想“骨脆脆”,多吃这些食物!

----不想“骨脆脆”,多吃这些食物!//----健康频道 http:// //

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广播节目:北京城市广播 频率FM1073/AM1026《健康加油站》直播时间 每天16:30—17:30

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