俗话说 ， “吃肉不如喝汤” 。 骨头汤不仅味道鲜美 ， 而且营养丰富 ， 有助于补钙 。 骨头汤里面最多的是脂肪 ， 骨瘦如柴的人喝了可以促进食欲 ， 增加营养 。 产妇喝了可以促进乳汁分泌 。 如果长期大量饮用骨头汤 ， 容易导致肥胖甚 ， 引起身体不良 。 肥胖人群切忌过量 。 经常喝骨头汤可以延缓衰老以及减少毛发老化 ， 预防骨质疏松 。

----立冬后 ， 此汤多做给孩子喝 ， 贵是贵了点 ， 但鲜香滋补 ， 孩子体质好//----

牛骨汤怎么煲才是最好喝 ， 又是最香的呢？

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