香蕉和它一起煮 ， 咳嗽好了 ， 便秘跑了 ， 雀斑少了 ， 胃也越来越健康！

----香蕉和它一起煮 ， 咳嗽好了 ， 便秘跑了 ， 雀斑少了 ， 胃也越来越健康//----

冬天气候干燥 ， 经常会出现一些咽干、口燥、咳嗽、大便干燥、便秘及全身皮肤干燥甚至干痒现象 。 虽然算不上什么病 ， 可也很不舒服 。 其实巧用食物就能改善这些不适 。

香蕉大家都吃过 ， 香蕉中还含有非常丰富的维生素c ， 维生素c最受女性欢迎 ， 因为维生素c可以美祛斑白、抗衰老 。 大家都知道熟香蕉能润肠道治疗便秘 ， 生香蕉有收敛作用只会加重便秘 。 香蕉能保护胃粘膜 ， 促进胃粘膜细胞的生长 ， 起到预防和缓解胃溃疡的功效 。 胃反酸、烧心时 ， 吃根香蕉可以缓解不适症状 。 吃香蕉还能安抚焦虑不安的情绪 ， 人更平静快乐有助于睡眠 。

• 饭量和寿命有关吗？有科学依据吗？一起来看看吧！
• 胡萝卜与此物一起炒，子宫越来越干净，不想显老的多试试
• 大蒜加“它”一起泡，男人每天喝一杯，让你的肾更加健康！
• 寿命|研究发现：男性寿命大多比女性短，为什么？一起来看看研究结果
• 又一起“作死”病例！每个这样的病人背后，都有一个无知的家庭
• 长期坚持喝烧开的自来水，拒绝桶装水，会有什么变化？一起来看看
• 脾虚百病生，脾虚有哪些症状？应该吃什么食物？一起来了解吧
• 长寿|60岁后，走路快的人和走路慢的人，谁更易长寿？我们一起来看研究
• 物美价廉的红薯和此物一起煮，胃暖了，大肚子没了，人更滋润了
• 关于便秘你知道多少？如果便秘了你会怎么解决呢？欢迎一起来讨论