人各有痔？预防痔疮发作 ， 2动作轻松解决痔疮

----人各有痔？预防痔疮发作 ， 2动作轻松解决痔疮//----

久坐、便秘是现代人常见的困扰 ， 也因此有了“十人九痔”一说 ， 甚至有专业医师认为成年人一定有痔疮 ， 只差在程度的不同而已 。 而痔疮原因与肛门淤积血液有关 ， 虽然按摩可能有助改善 ， 却容易伤害肌肤 ， 而且相当不卫生 ， 日本医师提出2个简单动作 ， 不需要亲自动手 ， 就可能改善痔疮问题！

人人皆为有痔之士 ， 趁著痔气未脱尽快着手改善

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