99％减肥成功！名医“温暖手肘瘦身法”她5个月甩10公斤( 二 ) 99％减肥成功！名医“温暖手肘瘦身法”

日本工藤内科副院长、减肥专科名医工藤孝文表示，他的减肥门诊开设3年以来，患者减肥的成功率高达99.2％，平均能减肥7～8kg ，甚至10kg以上的人也不在少数。求诊年龄分布从10多岁青少年到70几岁银发族都有，除了想要改善身材，也有不少患者希望透过减重来改善糖尿病、高血压等生活习惯病。

工藤孝文认为，即便知道减肥要少吃多动，但许多人却难以控制，导致减肥失败，而他的诊所能有如此佳绩的关键之一，就是他的秘密武器“手肘泡汤” ，借由给予手肘温热刺激、再搭配呼吸，能够活化副交感神经、镇静紧张的神经，因此有助控制食欲、不再暴饮暴食。

日本顺天堂大学教授、自律神经权威小林弘幸也指出，自律神经负责控制体内的内脏运作、血液流动、代谢等功能，由交感神经、副交感神经交互作用来维持平衡。如果交感神经持续占据优势，就可能造成自律神经失衡，使身体代谢功能停滞、脂肪容易累积而导致肥胖。

工藤孝文强调，用热水泡手肘来活化副交感神经的能力相当好，再加上手肘上的穴道“少海”对健忘、耳鸣、慢性鼻炎有效；“小海”可改善经期不适；“尺泽”有助改善气喘、呕吐，透过热水刺激多个穴道，可望达到多种健康功效，可以说是非常值得一试的做法。