一碗面粉,两个鸡蛋,手不用沾面 10分钟就能搞定早餐( 二 )

食材·:200克面粉·、5克盐、鸡蛋2个

1 碗中倒入400毫升凉水 , 加入5克盐增加筋性 , 分次加入200克的面粉 , 边倒边搅拌 , 这样面糊细腻没有面疙瘩 , 而且烙至的时候不易破损 , 烙至的饼时候更加筋道 。 一般摊煎饼和鸡蛋饼面与水的比例1:2 , 搅拌至细腻倒扣成线即可 。

一碗面粉,两个鸡蛋,手不用沾面 10分钟就能搞定早餐

----一碗面粉 , 两个鸡蛋 , 手不用沾面 10分钟就能搞定早餐//----

2 碗中打入两个鸡蛋 , 搅散备用 , 不需要加盐 , 因为后期会在饼上刷蒜蓉酱 ,