----半马后不同恢复方式对业余跑步者疲劳标志物的影响//----

参赛者参加了官方的程马拉松比赛 。 在赛后15分钟内 ， 受试者进行了四种恢复方案中的一种：主动恢复（ACT） ， 冷水浸泡（CWI） ， 按摩（MAS）或被动恢复（PAS） 。 然后在半程马拉松前、恢复干预后和比赛24小时后测量反跳跃高度（CMJ）、肌肉酸痛、感知恢复和压力 。 此外 ， 还测定肌肉收缩特性 ， 测试血清中肌酸激酶（CK）、c-反应蛋白（CRP）、尿素、游离睾酮和胰岛素样生长因子1（IGF-1）的浓度 。 这些标记是根据我们工作组的初步研究选择的 。

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