男人的干果，红枣三种搭配吃法，补肾7天见效果红枣是男人女人都爱吃的东西

红枣是男人女人都爱吃的东西，更是有老话讲：每天三颗枣，百岁不显老。红枣也经常被中医拿来做药引，不仅因为红枣具有养颜防老、护肝、补气养血、防掉发、强筋健骨等功效，红枣还具有补肾功能。

冬季红枣这时候吃起来，甜脆甜脆的红枣，具有丰富的vc ，洗净直接吃具有良好的美容养颜之效。而晒干后的红枣，则依据不同的需求制作成茶饮，更符合养生和营养的需求，在这里为大家介绍几款为男性补肾的红枣料理。

1、红枣啤酒虾

材料:干红枣10颗、当归1片、鲜虾400g、啤酒适量。

调味料：葱、姜、蒜、食盐、干辣椒、油。

做法：将红枣洗净划开，去除枣核，虾去掉虾线，减掉长须。将处理好的红枣与鲜虾倒入器皿中，倒入啤酒浸泡半小时。起锅烧油，中火炒香姜、蒜、辣椒。炒香后放入鲜虾，炒至变色，倒入泡虾的啤酒、红枣，盖上锅盖焖两分钟，出锅，洒上葱花即可。