反季节水果真的不能吃?一文读懂( 六 )

那么究竟哪些水果才是当季时令盛产的 , 哪些是这个时候最适合吃的 , 笔者给您推荐一些!

春季(农历一~三月) :

番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末)等 。

夏季(农历四~六月) :

草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃等 。

秋季(农历七~九月):

柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂等 。

冬季(农历十~十二月):

橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦等 。