中医主张“天人相应” ， 所以喝茶也要与季节相对应 。

春天万物升发 ， 适合饮花茶；夏天炎热 ， 适合饮性寒的绿茶；秋天燥火情滞 ， 适合饮乌龙茶 。

冬天 ， 天地闭藏 ， 气温越来越低 ， 人气阳气减弱 ， 生理机能有所减退 ， 喝茶养生应该以“御寒保暖、甘温养阳”为原则 。

红茶味甘性温 ， 能增强人体的御寒能力 ， 蓄养阳气 ， 生热暖腹 ， 从而增强人对冬季气候的适应能力 ， 所以冬季是喝红茶的最佳季节 。

喝红茶的好处

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