另外 ， 玫瑰花还可以调气血 ， 促进血液循环 ， 有调经的作用 ， 同时 ， 还具有利尿、缓和肠胃神经 ， 另外 ， 玫瑰花也有助于祛斑嫩肤 ， 能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效 。

玫瑰花8朵 ， 玫瑰茄2朵 ， 绞股蓝2克 ， 绿茶2克 ， 90℃水冲泡3~5分钟即可饮用 。 长期饮用有利于身体排毒 ， 对去脂减肥有一定效果 ， 还能抗辐射 。

3、百合花茶

百合花茶也是很好的排毒茶饮 ， 百合花中的为僧素含量很多 ， 并且包含一些矿物质 ， 在中医看来百合花偏寒凉 ， 具有止咳化痰的作用 ， 并且能够帮助我们润肺祛燥 ， 排出身体内部的燥邪 ， 是很好的排毒饮品 。

推荐一个冲泡方法 ， 即在冲泡百合花茶时首先要留神用量 ， 花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些 ， 所以只须要2-3克就可以了 。

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