用罗汉果1个 ， 加入开水冲泡就可以了 。 泡前 ， 先在罗汉果的两头各钻一小眼儿 ， 这样可以使果内的营养成分和水溶解 。

这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用 ， 适合那些女教师饮用 ， 即养颜又利咽 。 平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用 。

5、菩提茶

菩提茶可以起到利尿排毒的作用 ， 对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益 ， 能够治疗头痛和缓解焦虑 ， 有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素 ， 并且还可以瘦身 ， 很适合减肥的人饮用 。

菩提叶的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣 ， 用一杯滚烫开水冲泡 ， 焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用 。

6、艾蒿茶

出现浮肿尤其是脸部浮肿 ， 会影响你工作的状态 。 浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分 ， 达到消肿的效果 。 在浮肿的日子里 ， 坚持喝艾蒿茶 ， 它有利尿解毒的功效 ， 是消肿的干将 。 长期减肥体重没有明显下降的人们 ， 不妨尝试喝一喝 。

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