可降低中性脂肪 ， 因为杜仲所含成分可加速新陈代谢 ， 促进热量消耗 ， 而使体重下降 。 除此之外 ， 还有预防衰老的作用 。

杜仲茶具有补血与强壮筋骨的作用 ， 经常久坐 ， 腰酸背痛的人易常喝 。 若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用 。

把3-5克杜仲茶放入杯中 ， 浇上开水 ， 闷盖3分钟 ， 打开盖 ， 即成香甜的美味饮品 。 夏天请冷却后饮用 。 需要快睡时 ， 请加大饮品浓度 。

每天饭前半小时饮用 ， 饭后要隔开一小时再饮用 。 注意空腹饮用 ， 尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好 。 杜仲茶一天用量约需15克 ， 可分3次用 。

总结

：排毒不仅可以帮助我们保护身体健康 ， 还可以帮助我们保护皮肤 ， 保护我们的容颜 ， 因此想要自己的肌肤光鲜亮丽 ， 我们在生活中可以多喝一些茶饮 ， 相信能够起到很好的效果 。

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