人要有个好心态，要学会减压。一根橡皮筋，拉久了，压力太多，某天就会突然断掉，人也是一样的。有些事情需要认真，有些事情要学会得过且过。

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乐观的心态可以维持人体处于一个最佳的状态。尤其是在现今社会，压力那么大。

4. 睡好了！

睡好能养抗癌力！

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