鱼头换种吃法,加多一样食材一起蒸,小孩多吃身体棒( 二 )

1、鱼头改刀 , 在鱼头处划上几刀 , 然后用盐、蚝油、高度白酒涂抹鱼头腌制20分钟;

鱼头换种吃法,加多一样食材一起蒸,小孩多吃身体棒

----鱼头换种吃法 , 加多一样食材一起蒸 , 小孩多吃身体棒//----

2、锅中放山茶油 , 然后将红辣椒、大蒜子切末放入 , 再放辣椒和剁辣椒爆香一下;

3、放入适当的盐、鸡精、蒸鱼鼓油 , 调料要适当咸点 , 放入少许豆鼓炒香;

4、辣椒淋在腌制好的鱼头上面 , 隔水蒸12分钟 , 根据鱼头的大小决定时间 , 出锅 。