福寿鱼的营养价值-清蒸福寿鱼的做法( 三 )
6:取出蒸好的鱼 , 倒掉盘中的水 , 淋上蒸鱼酱油;
7:撒上葱丝;
8:锅内下适量油烧热;
9:淋在鱼身上即可 。
360常识网小贴士:蒸好的鱼要倒掉盘中的水 , 可去除鱼腥味 。
福寿鱼的选购技巧
1:肉质要有弹性;
2:鱼鳃呈淡红色或暗红色;
3:眼球微凸且黑白清晰;
4:外观完整 , 无鳞片脱落之现象;
5:无臭腥味者为新鲜的 。
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