鲫鱼炖百合的做法-有助睡眠的食谱推荐( 三 )

功效:

百合与鲫鱼同炖 , 汤汁浓白 , 味道鲜美 。 具有清热开胃 , 健脾补益 , 去燥作用 。 适用于肺结核咳嗽、阴虚咳血、心烦失眠患者食用 。