1、威灵仙枳壳水：

制作方法：1、取威灵仙、枳壳各5克 ， 洗净备用；2、锅中放入适量清水 ， 加入威灵仙和枳壳 ， 熬煮四五十分钟 ， 即可出锅食用 。

威灵仙性温 ， 其中含有丰富的碳水化合物等营养成分 ， 具有疏经通脉、益气养胃的作用；枳壳中含有挥发油和黄酮甙等物质 ， 具有健脾开胃、消肿解毒的作用 。 经常感到反酸胀气的人 ， 不要慌忙 ， 每天饭后喝点威灵仙枳壳水 ， 有助于促进肠胃蠕动 ， 减少毒素垃圾的堆积 。 有助于滋养胃脏细胞 ， 适合日常养生 。

----胃经常反酸胀气 ， 饭后多喝3种水 胃更舒服//----

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