人到中年应酬真的蛮多的，有时候不是不想在家吃饭，可为了工作我的外食频率却是营内最高的，看见大家都是自己在家做，心里也会默默担心。

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外食早餐

刚开营第一周，我觉得外食卡路里很容易超标，干脆不吃主食，结果有一天饿得两眼发晕，我的健康管理师卢逸非常关心，告诉我主食还是要吃，及时扭转了我的错误观念。

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