百合又具有增强体液免疫功能及抗癌作用 ， 还能抑止痛风发作 。 与蜂蜜、百合、莲子羹内服有排毒、解毒、養颜美容的功效 ， 特别是对黄褐斑、雀斑有很高的疗效 。 百合具有清火、润肺、安神的功效 ， 润肺止咳 ， 可用与治疗肺燥或肺热咳嗽等症 。 能清心除烦 ， 宁心安神 ， 用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症 ， 为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用 。 常食百合 ， 还具有一定美容作用 。

----莲子百合炖瘦肉的做法 ， 补肺养心还益肾//----

莲子百合炖瘦肉的做法

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