人在睡眠状态下，厚厚的睡衣裹在身上，会更妨碍体表的血液循环和皮肤的新陈代谢，使体表获得的热量减少，可能并不会觉得暖和。反而是薄一点、软一点的睡衣，能让你的体表较好地发热、散热，提高睡眠质量。
湿头发睡
→
引发头疼
倘若没有真的擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是在冬天夜间气温较低的情况下，直接就上床睡觉的话，最容易得病，睡到半夜感到头皮局部有麻木感，伴有绵绵隐痛，次日清晨，更会出现莫名的头痛或者头晕的现象。
孩子开灯睡
→
性早熟
光照过度是诱发儿童性早熟的重要原因之一，因为光线会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作，松果体负责分泌褪黑素，褪黑素分泌紊乱就可能导致卵泡刺激素提前分泌，从而导致性早熟。
醉酒睡
- 女人“绝经”后，衰老会变快吗？答案可能是这样的，看完就明白了
- 睡觉时身体突然抖一下,不是身体在长个?小心是这2种疾病作祟
- 血糖高，就这样做，轻松降血糖，安全可靠无副作用！
- 【热搜快答】十点半睡觉真的很早吗？
- 又一起“作死”病例！每个这样的病人背后，都有一个无知的家庭
- 鸡蛋|这样煮鸡蛋会诱发肠癌，很多人都中招，快去告诉家人？营销号唬人太甚
- 不孕|老公那方面“不行”，为啥还能怀孕？医生竟然给出了这样的答案！
- 糖尿病人学着这样吃早餐，让血糖控制得更加好！
- 备孕期|大姨妈不准，怎么算怀孕天数？医生教你这样算！
- 茄子和它才是绝配！夏天这样吃茄子，清除血管垃圾，胜过几副药