放很多药材

注重养生的人越来越多 ， 于是买来很多药材煮水泡脚 ， 但是这也是不推荐的 ， 泡脚方最好找医生根据情况给开 ， 自己不要随意买很多药材来泡脚 。

----泡脚虽然好 ， 但是有2种人不适合 ， 泡错了脚反而有危险//----

泡脚水的多少无所谓

其实 ， 泡脚水至少要没过脚踝 ， 少于这些是对保健作用打折扣的 。

健康管理师建议大家 ， 一定要根据自己的身体情况 ， 确定自己适不适合泡脚 ， 而泡脚的误区也要及时纠正过来 。 因为不正确的做法反而对身体健康有害 。 大家觉得是不是这个道理呢？

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