养肺润肺做好这几点：

1、深呼吸

肺主气 ， 司呼吸 。 清气和浊气在肺内进行交换 ， 吸入气体质量对肺的功能有很大影响 。

要想肺部保持清灵 ， 可以经常到草木茂盛、空气新鲜的地方 ， 做做运动 ， 多做深呼吸 ， 将体内的浊气排出 。

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