----营养师奉劝你：身体出现5个症状，都说明一件事，你糖吃得太多了//----健康频道 http:// //
第三个症状是通过牙齿反应出来的，不管成年人还是儿童，发生龋齿往往跟吃糖太多有关。因此提醒大家：吃过甜食后要及时刷牙，甜食和碳酸饮料会在半小时内形成酸性环境，容易形成蛀牙。
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第四个症状是对女性是很严重的伤害，那就是皮肤变差，糖分被过多地摄入到体内无法及时代谢排出，就会与肌肤的角蛋白产生糖化反应，并导致自由基的堆积，使肌肤变得粗糙、暗淡、发黄。
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