3.菠菜放入料理机中榨汁 。

4.盐水方肉切丁 。

5.锅中倒少许油 ， 放入松仁煸炒至变色捞出 。

6.培根放入不粘锅中小火油煎一下 。

7.锅中留余油 ， 倒入米饭 。

8.下入盐水方肉 ， 腊肉 ， 淋入菠菜汁 。

9.翻炒均匀后加入盐和鸡精 。

10.倒入松仁和培根关火翻炒均匀即可 。

6 ， 蛋包饭

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