做法：

1)将扇贝洗净 ， 粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下 。

2)把粉丝盘在扇贝里 。 蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上

3)把调料调成汁淋在粉丝上 。 开水入锅蒸八分钟取出

4)锅中烧一些热油淋在上面即可食用 。 放上香葱和红椒末更美观 。

辣子鸡翅

----家人绝对爱吃的美味家常菜 ， 制作过程很简单 ， 10分钟出锅！//----

• 年轻人爱吃盐的重口味该怎么治？
• 自己感染，家人患癌风险也增加43％，肠息肉真的那么可怕吗？
• 俗话说“酸儿辣女”，是真的吗？为什么有很多孕妇爱吃“酸”？
• 来看看2天不换的内裤有多脏吧，看完你绝对想扔垃圾桶
• 暑假了学会吃3种食物，好吃还补钙，补脑长高个，孩子超爱吃
• 鸡蛋|这样煮鸡蛋会诱发肠癌，很多人都中招，快去告诉家人？营销号唬人太甚
• 真的吗？爱吃甜食影响视力？来看吃甜食有哪些注意事项
• 夏天来了，3种食物换着吃，补血养气，营养丰富，爱吃就是赚到
• 植株上的红灯笼，晶莹剔透的红宝石，爱吃的你怎么能错过？
• 健康|转告家人：这3种食物是血栓的“帮凶”，平时能不吃尽量别吃