材料：生姜500克、米醋200克

做法：生姜洗净切丁 ， 然后加上米醋 ， 把处理好的姜和米酒加水烧开 ， 煮10分钟左右再加上1斤高粱酒 ， 然后再煮沸 ， 稍微晾一下 ， 用毛巾放在颈椎疼痛处热敷十分钟 。

----胡萝卜加韭菜 ， 消除头晕手麻 ， 颈椎病和肩周炎再也不登门了//----

功效：通经活络 ， 活血化瘀 ， 消炎止痛 。

2、胡萝卜＋韭菜

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